Teoría Energética

 

Os voy a comentar un poco en que consiste esto de la Teoría energética.

Cuando hacemos un masaje tenemos que hacer el conjunto de la persona, cuerpo, mente y alma. Se basa en la temperatura energética, según la cual existen unos flujos de  energía entre puntos específicos del cuerpo, compuesto por el alma ( éter ) y los 4 elementos: Aire, Fuego, Agua y Tierra.

El Éter, es la parte que siempre perdura. Está en todos los espacios.

A continuación os describo en que consiste cada elemento:

– Aire: corresponde con la respiración, circulación sanguínea y se relaciona con nuestro estado de ánimo.

– Fuego: corresponde con el mecanismo de regulación de la temperatura corporal, la digestión y el metabolismo. Determina el intelecto, la alegría y la energía sexual.

-Agua: corresponde con todas las partes líquidas del cuerpo: sangre, resto de fluidos corporales y secreciones. Guarda relación con la fuerza y la adaptabilidad.

-Tierra: corresponde con las partes duras del cuerpo, huesos, músculos, vísceras, nervios y vasos sanguíneos. Se relaciona con la estabilidad y la madurez.

 

La teoría entiende la salud como equilibrio de los 4 elementos.

La alimentación, entorno medioambiental, estilo de vida, estado emocional y otros aspectos psicosociales son factores esenciales para mantener el equilibrio de los 4 elementos.

El desequilibrio de estos producirá un bloqueo en las lineas SEN, que son los recorridos que siguen los flujos energéticos entre distintos puntos del cuerpo.

 

Lineas energéticas

Tenemos nada más y nada menos que 72.000 lineas energéticas en nuestro cuerpo.

En Tailandia se llaman lineas SEN y en China MERIDIANOS.

El Masaje Thai se basa en el concepto de las lineas SEN y no busca sólo la flexibilidad muscular, sino que tiene por objeto mantener el equilibrio y una circulación fluida de la energía cósmica (Prâna) en las múltiples redes (Nadis) en las cuales circula.

Aunque existen 72.000 lineas, nos vamos a centrar sobre 10:

– GALA TAREE

– JUNTHAPUSUNK — RUCHUM

– ITHA — PINGKALA

– SAHUTSARUNGSI — TAVANEE

– SUMANA

– SIKINEE

– SUKUMUG

Es en estas líneas y sobre puntos particulares donde se concentran las maniobras terapeúticas del masaje tailandés.

En el Masaje Tailandés las líneas energéticas se trabajan por igual desde arriba hacia abajo. Se sigue el pensamiento de que trabajando el conjunto de las líneas del cuerpo se eliminan todas las obstrucciones, lo que facilita la libre circulación de energía por el cuerpo.
Según esta filosofía se cree que las enfermedades son originadas por un bloqueo de energía que impide el normal funcionamiento del organismo. De esta manera, descongestionando los bloqueos energéticos se produce el acto terapéutico.

 

Qué es un Mantra

Un mantra es una palabra o grupo de palabras (oración) que la persona se dice a si misma,para lograr un determinado efecto. Es una afirmación, pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.

man significa mente y tra protección.

Los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Si nos concentramos en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

Puedes usarlos para meditar, también en la práctica del Masaje Thai ( como parte previa a este o incluso puedes continuar durante el masaje ) o incluso cuando estas haciendo otras labores, ya sea en casa, en el trabajo o en la calle.

 

 

 

Mantras

Estos son algunos de los mantras que podeís recitar mientras la meditación.

Om mani peme hung (es uno de los más conocido)

Elimina sufrimientos y permite alcanzar la paz interior. «La joya que concede los deseos».

Om tara turare tura soha

Evoca la divina presencia de TARA, la madre de todas las madres, la compasión femenina en forma de la diosa TARA.

Om bendsa sato hung

Permite purificar rápidamente los velos que cubren la naturaleza pura de la mente.

Om ah hung bendsa guru pema siddi hung

Poderoso mantra que armoniza la energia del lugar. Elimina la negatividad e induce una sensacion de paz interior a quien lo escucha.

Chakras

Los Chakras son centros energéticos en forma de vórtices giratorios.

Las enfermedades se deben a la incapacidad de absorver, transmutar o integrar ciertas frecuencias energéticas. Se traduce en un bloqueo físico, psicológico o emocional. Con el Masaje Thai desbloqueamos la energía estancada.

Existen siete chakras principales: Raiz (tierra), Sacro, Plexo solar, Corazón (aire), Garganta (éter), Tercer ojo (ojo de la sabiduría) y Corona.

Cuando el funcionamiento de los chakras es normal, cada uno de ellos estará abierto, girando en el sentido de las agujas del reloj para metabolizar el chi  (energía). Cuando el chakra gira en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye del centro hacia fuera, con lo que interfiere el metabolismo. Si esto ocurre se dice que el chakra está cerrado o bloqueado a las energías que llegan.

 

 

Pros y contras del Masaje Thai

Beneficios que podemos obtener:

•  Relajación profunda.
•  Libera puntos de tensión en el cuerpo, los cuales bloquean el flujo natural de la energía induciendo a la omeostasis (cambios en el organismo), balance y armonía. Libera estrés y aumenta la energía.
•  Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento. Ayuda a la integridad de alineamiento y postura del cuerpo.
• Mejora la circulación.
• Fortalece los órganos internos.
•  Alivia el dolor.
•  Mejora funciones neurológicas y ayuda al alivio de las condiciones degenerativas asociadas al proceso de envejecimiento.
• Promueve paz interior y mente tranquila.

Algunas de las contraindicaciones que tiene:

•  Enfermedad o cirugía reciente.
• Si tiene un problema grave o crónico.
•  Problemas de circulación. * en vez de presiones con pulgares, realizaremos círculos*.
•  Menstruación,  NO abdomen.
• Embarazo.
• Tensión alta (más relajante).

 

Masaje Tradicional Thai. Nuad Bo Rarn.

Todo lo que conlleva: estiramientos, meditación, uso de cuentos tibetanos con su campana y crotalos, Chakras, lineas enegéticas, uso de Mantras, su historia…Podría decir que es exótico.

Contaros que Nuad Bo Rarn significa  CURA SAGRADA y que en nuestro cuerpo tenemos nada más que ¡72.000 lineas energéticas!, llamadas lineas SEN (Tailandia) o MERIDIANOS (China).

Que en realidad, el masaje thai no nació en Tailandia, sino en la India, hace unos 2.500 años.

El Masaje Tradicional Tailandés es un trabajo corporal lento y dinámico que conlleva estiramientos pasivos con presiones estáticas desde los pies hasta el cráneo. Podemos usar las manos, dedos, pulgares, nudillos, codos, rodillas, antebrazos, pies y todo el peso corporal en una serie de movimientos enlazados entre si con suaves balanceos, de manera rítmica y compaginado con la respiración del paciente.
Os digo, por experiencia y por el paso del tiempo ya que las primeras veces una se suele poner nerviosilla, que cuando los doy me quedo relajadisima, tanto cuando estoy en el proceso como después de darlo. Esto es muy importante, ya que el Masaje Thai trata de desbloquear las lineas energeticas de nuestro cuerpo y para ello hay que estar en relajacion y en conexión con la persona. Se puede practicar a personas de cualquier edad.

Este masaje lo realizo sobre una colchón de unos 6 cm de altura, casi al nivel del suelo. La persona ha de estar vestida con prendas de algodón para una buena movilidad,¡ no licra!, ya que este no transpira bien y es incódomo a la hora de hacer movimientos. ¡Fuera calcetines, piercings, pendientes, cualquier objeto en nuestro cuerpo…! ya que bloquea las lineas energéticas.

Otro día os contaré mas cosas sobre este mundo.

Espero que os haya abierto el apetito y que os animeís.

 

Sira Alonso. Muy Natur.