Belleza, Corporales, Salud

¡Estoy embarazada…!¿Y ahora qué?

¡Hola chicas! con esta nueva entrada lo que quiero es que sepáis que no porque estas en estado significa utilizar cosmética “básica”.

El embarazo no está reñido con el uso de cosmética segura, eficaz y profesional.

Las que me conocéis, sabéis que hace más de un año que trabajo con Little Butterfly, una casa eco de cosmética para el cuidado de la piel del bebé y de la mamá. La verdad que para el bebé funciona súper bien, y  gusta mucho ya que la podéis también usar vosotras ¡Ideal para pieles hiper sensibles! y la crema iluminadora de día y preventiva de manchas es ¡TOP!, pero me faltaba por cubrir el cuidado corporal para la mujer con productos que SI funcionasen de verdad y que no se me quedarán cortos.

Como sabéis durante el embarazo el tema anticelulítico es algo que preocupa, ¡pero bien! y la cosmética que se aplica sin estar en estado , pues no se puede usar y los aceites para mi se quedan cortos en este caso, ya que jugamos con el tema hormonal.

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Un día, Sonia Almela, creadora de meandme, me envía info acerca de SU nueva marca…y ZAS! Por fín un cuidado corporal con neurocosmética, que aporten sensaciones y conecten con tu estado de ánimo para producir bienestar, salud y belleza a la piel, respetando a nuestro bebé. 

  • Compatible con la lactancia.
  • Con ingredientes de neurocosmética que ayudan a disminuir el estrés, los niveles de cortisol y aumentar tu felicidad.
  • Incluye prebióticos que mantienen la salud de la piel, restaurando el equilibrio microbiológico.

No contienen:

  • Parabenos
  • Petroquímicos
  • Perfumes Sintéticos
  • Sustancias susceptibles de ser nociva

Además, están especialmente sensibilizados respecto al cáncer de mama.

Destinan un porcentaje de los beneficios de la venta de bálsamo a la lucha contra este tipo de cáncer a través de la Asociación española contra el Cáncer de Mama (AECC).

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Una súper linea que lo cubre…¡todo, todito, todo!

  • Peeling enzimático: ya sabéis que amo estos tipos de exfoliantes.  Súper delicado, sirve tanto para cara y cuerpo. Nos ayuda a preparar la piel mejor para la aplicación de los principios activos.
  • Bálsamo antiestrías-reafirmante de pecho: este es ¡TOP! ya que ayuda a mantener tu pecho firme, desinflamado y sin grietas, durante y después del embarazo, y es seguro en lactancia.
  • Ultra mascarilla antiestrías: ayuda a prevenir y reducir la formación de estrías en las zonas más propensas y mantener la tersura de tu piel.
  • Crema antiestrías-reafirmante: alta eficacia de doble acción, única en el mercado. Previene la formación de estrías, reduce las existentes y aumenta la firmeza de la piel para evitar la flacidez, cuidando tu piel desde las primeras semanas y hasta que quieras.
  • Concentrado anticelulítico-reafirmante:  crema concentrada de triple acción que te ayuda a reducir la celulitis desde todos los frentes: volumen, firmeza y antiestrías. Especialmente pensada para cuidarte en la gestación y en toda la maravillosa aventura de ser mamá.

¿¿Te imaginas todo esto en una súper sesión en cabina de casi 60 minutos?? Súper relajada, mimada…

Esta semana introducimos en MuyNatur un NUEVO tratamiento para el cuidado de la piel en la que combinamos todos los beneficios de los extraordinarios productos para la piel y los únicos e innovadores beneficios antiestrés. Desde la punta de los dedos hasta el cuello, con maniobras suaves y drenantes, así como relajantes. 

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Y ahora os pregunto: ¿Por qué renunciar a la cosmética profesional durante esta nueva etapa?

En el caso del cuidado facial, si, podéis usar una crema, serum o contorno de ojos antiaging, ¡sin ningún problema! Para ello contamos con la ya conocida firma, SILEÄ.

¡Ah! tampoco me olvido de los protectores solares, de la mano de COOLA. Con un 70% de sus ingredientes orgánicos certificados, sin oxibenzona ni parabenes. Tanto para adultos, como para bebés 😉

A continuación os dejo enlaces directos a la tienda online, por si queréis echarles un ojo.

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coola  ¡ahora mismo con súper descuento!

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Para MAS INFO no dudéis en visitarme en Leon y Escosura 6 en Oviedo, via mail info@muynatur.com o al 984390403.

¡Feliz día!

Sira.

 

 

 

 

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¿Qué es la turba?

La Turba es el resultado natural de la lenta transformación de depósitos vegetales lacustres bajo la milenaria acción de los agentes atmosféricos y del agua. Sus propiedades antisépticas, cicatrizantes, dermo-purificantes y drenantes favorecen la renovación de la piel, la reactivación de la micro-circulación periférica y la regeneración de pH cutáneo; la acción calmante es notable en caso de enrojecimientos e irritaciones cutáneas.

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Gracias a la presencia del agua termal que actúa de “conservante natural”, puede ser usada también en combinación con otros tratamientos.

Alivia los dolores artiulares si a la mezcla se añade el activador termoactivo para fangos.

Es un producto que aporta resultados desde la primera aplicación, tanto a nivel corporal como facial.

Para el cuerpo:
– Es un tratamiento drenante y anticelulítico que puede ser utilizado en personas que sufren de hipertiroidismo y que no pueden recibir traamientos que contienen fango de alga marina o agua del mar.
– Tiene más fuerza para quitar inflamaciones que el fango de alga marina normal.

Para el rostro:
– Tiene efceto antienrojecimiento y purificante. En los tratamients antiacné actúa hidratando el rostro y ayuda a depurar, calmar y reabsorber las infecciones e inflamaciones.
– Para quien tiene problemas de piel impura, sensible y congestionada.

Rico en sales minerales (calcio, potasio, sodio) y oligoelementos que fortifican las defesas inmunitarias, estimulan el metabolismo y mejoran la oxigenación de los tejidos. Posee también sustancias antibióticas naturales, vitaminas, lípidos y enzimas.

– Es único en su género.
– Es el único tratamiento que puede utilzarse en personas que sufren de hipertiroidismo.
– Es la respuesta a la necesidad de un fango que tenga funciones múltiplas para el cuerpo y el rostro.
– Da una sensación de bienestar.

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Se aplica en la parte interesada tanto como mascarillas faciales o bien como compresas totales o locales.
La compresa, de bastante grosor, se deja actuar el tiempo necesario para después eliminarla con una ducha o con un hidromasaje.

Totalmente natural, es apta para embarazo y post-parto.

Para más INFO no dudes ponterte en contacto!! 984390403

 

Sira Alonso.

Belleza, Corporales, Faciales, Salud, Sin categoría

Little Butterfly London: Alta Cosmética Orgánica para Bebés y Mamás

¡Que ganas tenia de tenerlo en MuyNatur y poder ofreceros Cosmética Eco de lujo para vuestros bebés, y por supuesto,  vosotras MAMÁS!

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Little Butterfly London es una marca de cosméticos de lujo para el cuidado de la piel de madres y bebés que ha ganado muchos premios.

Elaboran todos sus productos en Inglaterra, con mucho cuidado. Están aprobados por la sociedad vegetariana, por dermatólogos y tienen el sello Ecocert de certificado ecológico. La marca es conocida por crear mezclas imaginativas de ingredientes maravillosos y excepcionales para mujeres que solo eligen los mejores productos para ellas y sus bebés.

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Sus fórmulas sofisticadas van más allá de las habituales, cada producto ha sido creado exclusivamente con los ingredientes ideales, como aceites de argán, rosa mosqueta, pepino, melocotón, albaricoque y granada.
Las fórmulas han sido especialmente diseñadas para mimar y proteger a madres y bebés durante la etapa más maravillosa de sus vidas.

Para los bebés, sus mezclas nutritivas cuidan su piel delicada y joven, a la vez que los calma y relaja. Para las mamás, han combinado ingredientes muy efectivos que transportan al cielo al aplicártelos. Además, son seguros para usar durante el embarazo, la lactancia y posteriormente.

Los productos Little Butterfly London están especialmente diseñados para la piel del bebé, que es sensible, delicada y puede padecer eczemas; por eso no contienen aceite mineral, parafina, parabenos, siliconas, SLS, DEA, TEA, PEG, colorantes ni fragancias artificiales. Somos respetuosas con el medio ambiente y no experimentamos con animales.

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LOCIÓN CORPORAL PARA BEBÉS Y MAMÁS

Esta crema corporal ecológica es rica, hidrata, nutre de maravilla y protege la piel. Es una loción que mima la piel del bebé con nutrientes, vitaminas y antioxidantes, cuidando las pieles más sensibles, secas y propensas a desarrollar eczemas

 

Little_Butterfly_London_floating_on_clouds_bedtime_bathmilk_CUT2-500x638.jpgLECHE DE BAÑO PARA LA HORA DE DORMIR

Esta leche de baño con certificado ecológico protege, alivia, relaja y nutre: es como una caricia para pieles sensibles. Se trata de una delicada mezcla con los mejores ingredientes naturales que contiene aceite hidratante de semilla de pepino, manteca de cacao nutritiva y extracto de avena calmante.

 

Into Dreams - Mother & Baby Massage Oil 100ml

ACEITE ECOLÓGICO DE MASAJE PARA BEBÉ Y MAMÁ

Este sublime aceite de masaje 100% ecológico para madres y bebés es tan cálido y reconfortante como una canción de cuna.

Además, protege y nutre profundamente la piel delicada. Se trata de una mezcla excepcional con los aceites ecológicos más codiciados para mimar a madres y bebés.

 

Crema de cambio de pañal ecológica - Little ButterflyCREMA ECOLÓGICA PARA CAMBIO DE PAÑAL

Esta crema para el cambio de pañal es muy nutritiva y calmante, tiene certificado ecológico y es 100% natural. Es el producto estrella de la gama Little Butterfly London. Ayuda eficazmente a curar la piel más delicada del bebé y a protegerla del exceso de humedad.

 

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JABÓN DE BAÑO ECOLÓGICO PARA CABELLO Y CUERPO

Premiado jabón de baño para cuerpo y cabello con certificado ecológico, ligero y refrescante como una brisa de burbujas, lava suavemente el cuerpo y el cabello, a la vez que llena el baño con una magnífica fragancia.

 

 

 

Encontrarás Little Butterfly London en MuyNatur. También hacemos cestas con esta gama de productos ideal para regalar a una mama y su bebé recién nacido 😉

Estamos en la Calle León y Escosura 6. Oviedo 984 39 04 03. info@muynatur.com 

 

 

Belleza, Corporales, Salud

Terapia Circulatoria, ¡¡Piernas Felices!!

Buenos días amig@s,

Hoy os voy a explicar en que consiste la Terapia Circulatoria – Antivaricosa que tanto veis por las redes sociales. Y que NO solo es para embarazadas. Es para TODO el mundo.

No hace falta que nos duelan las piernas. A todos nos encanta tener nuestras piernas ligeras y con una sensación de frescor y bienestar increíble, pues con esta terapia lo podemos conseguir. A la vez que disminuye y previene la aparición de ARAÑAS y VARICES. ¡¡SI!!

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El tratamiento se fundamenta en unos productos muy técnicos, con un alto grado de eficacia y acción terapéutica sin producir agresiones ni efectos rebote, gracias a su gran cantidad de componente naturales y fórmulas equilibradas.

Esta terapia esta indicada, sobre todo, para:

  • Aquellas que empezáis a veros varices o para las que ya las tienen.
  • Inflamación de piernas
  • Dolor de piernas
  • Arañas
  • Dolor articular
  • Durante y después del embarazo.

Alivia muchísimo las piernas inflamadas, al mismo tiempo que descongestiona. Es un tratamiento TERAPEÚTICO. Trabajando para reeducar y mejorar desde dentro hacia afuera.

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Tratamiento post-embarazo con la turba aplicada.

Es un tratamiento de 60 min aprox. en el cual se aplica ,dando un ligero masaje drenante, un aceite a base de germen de trigo, rosa mosqueta, esencia de limón, esencia de romero y alhova. Es un potente anti-inflamatorio y nutriente con doble acción externa e interna.

A continuación se aplica la Turba Orgánica que lleva nutriente de origen vetegal, carbono orgánico, tanino, fósforo, sales minerales, calcio y ácido fulmico. Este producto es TOP. Es descongestivo y oxigenante de las capas profundas de la piel. 12495225_951584571593650_953390740000605091_n

Sus propiedades son:

  • Exfoliante fungicida
  • Regenerador
  • Hidratante
  • Aporta nutrientes
  • Activa la circulación sanguínea

 

Una vez aplicada se deja durante 30 min, después se elimina con agua y por último aplicamos con masaje drenante lo que será el cuidado en casa, el aceite anti-inflamatorio y el bálsamo de colágeno el cual alivia tensiones en la epidermis, así como la desnutrición y deshidratación de la piel.

Y voilá, tratamiento deluxe en el que desconectar y pasar un rato muy relax  a la vez que saldrás con una sensación de ligereza y de bienestar ÚNICO, que por supuesto, seguirá actuando durante varias horas. y que te ayudará a PREVENIR MEJORAR O ELIMINAR problemas derivados de una mala circulación.

La constancia en cabina y el cuidado en casa es FUNDAMENTAL en todas las terapias para  conseguir el resultado deseado.

Si tenéis alguna duda acerca de esta terapia o cualquier otra no dudes en llamarme al 984 39 04 03 o pásate por el centro en la calle León y Escosura, 6. Oviedo.

 

¡¡Feliz día!!

 

Sira Alonso. Gerente de MuyNatur.

 

 

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¿Masaje durante el EMBARAZO?¡SI!

Es totalmente comprensible el miedo durante el embarazo y también la duda de poder realizarse algún masaje terapéutico, pero la verdad, es que os viene genial teniendo en cuenta el número de cambios que experimentáis algunos de los cuales no son agradables, como dolor lumbar, dolor del nervio ciático y dolor en la pelvis. Los síntomas que llevan a estas dolencias suelen ser el aumento de peso, retención de líquidos, estrés, etc, y normalmente os acompañan hasta que dais a luz.

No todos los tipos de masajes son convenientes, pero de ahí a no poder disfrutar de ninguno ¡MENTIRA! Los masajes existen por algo y si pueden aliviaros dolores y molestias además de relajaros, pues ¡GENIAL!.

El masaje relaja a la mujer durante el embarazo y ayuda a aliviar las tensiones propias de la gestación, pero además, la mujer encuentra un tiempo de tranquilidad para ella y no deja de ser una ayuda psicológica y emocional importante que le carga de fuerzas para afrontar el resto del período.

El efecto terapéutico del masaje en las madres embarazadas es notable y se puede aliviar el dolor de espalda, la ciática, la retención de líquido, etc, pero hay que saber qué tipo de masaje se puede dar, siempre en función de las necesidades terapéuticas o por relajación.

 

 

A continuación os detallo un poco la clase de masaje que os aconsejo, eso si, siempre pasados los 4 MESES DE GESTACIÓN.

  • Masaje curativo para embarazadas: se alivian las contracturas musculares o la ciática. Masajeando las zonas afectadas se nota como mejora el dolor y ayuda a reducir la tensión muscular.
  • Masaje circulatorio: a partir del cuarto mes de embarazo como activador de la circulación de la mujer embarazada y como prevención de la retención de líquidos. Las zonas de masaje indicadas serán las extremidades inferiores sobre todo.
  • Masaje relajante: masaje muy suave, en un ambiente tranquilo. La técnica a seguir sería la de un masaje corporal genérico.
  • Drenaje linfático manual: masaje manual con pases muy suaves indicado para embarazadas con retención de líquidos. Recomendado al final del embarazo que es cuando la hinchazón de pies y tobillos es más evidente. La técnica del masaje por drenaje consiste en masajear las zonas afectadas redirigiendo el líquido retenido hacia el torrente sanguíneo para que de ese modo sea mejor la eliminación por vías naturales.
  • Terapia Circulatoria: consiste en un tratamiento en el que se aplica una turba orgánica que ayuda a descongestionar y a aliviar la hinchazón, la mala circulación y reduce arañas y varices. Después se realiza un masaje circulatorio con aceites orgánicos y fitodermatológicos especiales para embarazo.

Si estás embarazada y te gustaría recibir masajes como los que hemos descrito, antes debes de consultar con tu ginecólogo ya que él es el único que conoce tus circunstancias y sabrá valorar si existe algún riesgo.

Ya sabes dónde puedes encontrarme. Cualquier duda estoy en la calle Leon y Escosura 6. Oviedo. Cita Previa 984 39 04 03. info@muynatur.com

 

¡¡Feliz Día!!

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PLANES REGALO para NAVIDAD

¡¡Ya están aquí!!

Después de meses dándole vueltas a esta cabecita mía, organizando la imagen y carteleria, ya podéis saber cuales son los planes regalo que te ofrece MuyNatur por estas Navidades.

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Y es que, de verdad, no hay mejor que invertir en salud y bienestar.

Los planes, por supuesto, se pueden hacer personalizados si prefieres otro tipo de regalo. Tan solo tienes que hacerme una visita y te ayudaré a elegir la mejor opción.IMG_2419-001

 

Cada Plan tiene su cofre y su tarjeta regalo con un tratamiento en CABINA DE REGALO. Los cosméticos que os presento son con lo que trabajo en el centro, Klapp y Freihaut, alta cosmética Biotecnológica.

Y aquí os los presento. Espero que os gusten tanto como a mí me ha gustado crearlos 🙂

 

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Belleza

Si tu cuerpo ha cambiado, este es tu tratamiento: Repagen Body

El equilibrio para la belleza, la juventud y un sentimiento seguro de confort darán a tu cuerpo una conciencia totalmente nueva.

Este tipo de tratamiento está indicado, sobre todo, para aquellas personas que han sufrido cambios en su cuerpo, ya sea por pérdida o aumento de peso, embarazo, etc… 

La base de este tratamiento lo forman dos componentes nutritivos marinos, la sal marina OCEAN GOLD y el extracto de PLANCTON, que combina las riquezas del mar: minerales, oligoelementos, proteínas y ácidos grasos de origen marino, que donan sustancias activas nutritivas y nueva energía vital, estimulan las actividades del tejido conjuntivo y del metabolismo de la piel.

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En MuyNatur, trabajamos con la combinación de masaje terapeútico y técnica como las ventosas y la guasha para ayudar a la destrucción de la grasa y movilizacion de líquidos y toxinas, a la vez que nos ayudamos del producto necesario.

Con este tratamiento conseguiremos mejorar tu cuerpo gracias a sustancias activas como:

  • la Alantoína, que protege y cuida la piel seca, la relaja y favorece su curación.
  • Aceite de pipas de girasol, rico en ácidos grasos no saturados que rellena los depósitos de lípidos y ofrece a la piel suavidad y elasticidad.
  • Cafeína, estimula la combustión de grasa en los tejidos adiposos y fortalece el efecto de la Sinefrina, sustancia altamente activa de la naranja amarga que activa la reducción de grasa y tersa los contornos del cuerpo.
  • Extracto de Vainilla y de Guindillas para calentar y favorecer el riego sanguíneo.
  • Limón, rico en vitamina C, estimula la combustión de grasa.
  • Extracto de Hiedra, consolida el tejido, refuerza los capilares y estimula la circulación sanguínea a la vez que favorece el sistema linfático.
  • Aceite de Jojoba rico en vitaminas A, E, B, provitamina D, lecitina y ácidos grasos no saturados que cuidan y suavizan la piel y le devuelven el volumen de sus contornos.

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Ya estás tardando en informarte a cerca de esta terapia.

PREVENIR, MEJORAR O SOLUCIONAR es nuestro fin

Para más información no dudes en consultarnos o pasarte por el centro.

Sira Alonso. MuyNatur. Centro de Bioestética y Terapias Alternativas. C/Leon y Escosura, 6. Oviedo 984 39 04 03

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Aceite de Onagra. El mejor aliado para la mujer.

Blg_IMG_1439El aceite de onagra procede de la onagra o prímula –Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana– con origen en América del Norte.

Las semillas de Onagra se someten a primera presión en frío, en la cual obtenemos un aceite que destaca por sus propiedades preventivas y medicinales.

Sus semillas contienen: ácido linoleico (LA), ácido gamma-linolénico (GLA), ácido oleico, ácido palmítico y ácido esteárico, además de ácidos grasos Omega 3.

Alto contenido en ácido linolénico gamma con ácidos grasos no saturados, que influyen positivamente en los procesos metabólicos de nuestro cuerpo e importante para la resistencia de las células epiteliales. Su ácido gammanolénico, un ácido graso esencial bastante raro, pues sólo se encuentra en la leche humana y en el aceite de onagra, vegetal que lo contiene en proporciones notables, favorece los desequilibrios de la piel y puede ser beneficioso en algunas alergias atópicas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL ACEITE DE ONAGRA

  • Regula el déficit de los ácidos grasos esenciales.
  • Alivia los síntomas de eccema.
  • Mejora los trastornos prostáticos del hombre.
  • Reduce los niveles de colesterol, reduciendo el avance de la arteriosclerosis (estrechamiento de las arterias).
  • Detiene los problemas de artritis y artrosis, ya que inhibe los procesos inflamatorios.
  • Mejora la respuesta del sistema de defensa.
  • Elimina la sequedad en ojos y boca.
  • Equilibra el comportamiento de los niños hiperactivos.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Mejora el acné, la caspa, uñas quebradizas y caída del cabello.
  • Alivia los síntomas del síndrome pre-menstrual (dolor de mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de líquidos), gracias a las prostaglandinas.
  • Alivia los síntomas de la menopausia.
  • Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y favoreciendo la elasticidad de la misma. Embellece la piel desde dentro.
  • Personas con elevado riesgo cardiovascular, ya que reduce la hipertensión arterial por su acción vasodilatadora y evita la formación de trombos o coágulos.

Este aceite se presenta en forma de cápsulas o perlas que contiene también vitamina E, la cual evita su oxidación.

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En general no suele haber efectos secundarios, pero no se recomienda la toma en embarazo y lactancia, epilepsia u otros desordenes del sistema nervioso, desordenes de47931643 coagulación, enfermedades mentales y previo a cirugías ya que puede aumentar el sangrado durante o luego la cirugía.

Si estas interesada puedes encontrar este produto en herbolarios.

“las mujeres que tomaron este aceite por otras razones, confirmaron hace tiempo que obtuvieron un alivio espectacular del síndrome pre-menstrual. Alivió los síntomas físicos y psíquicos, y estos informes han sido confirmados por investigaciones realizadas en los principales centros de estudios pre-menstruales.”

Doctora Caroline Shreeve

 

En 2010 se nombró a la Onagra como uno los diez primeros mejores ingredientes de las cremas anti-edad, debido a sus propiedades astringentes.

 

Sira Alonso. Muy Natur.

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Alcanfor Blanco

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Alcanfor Blanco Cinnamomum camphora 

 

Cálido y relajante

Descripción: El aceite esencial de alcanfor es producido por la destilación a vapor de la corteza del árbol del alcanfor que crece en la China y Japón. Es prácticamente incoloro y posee un olor penetrante aunque cálido. Generalmente usado en detergentes, jabones, desinfectantes y desodorantes.

Usos generales: Inhalaciones, vaporizaciones, fricciones y masajes.

Propiedades: Relajante, antiséptico, térmico, astringente, sudorífico, desodorante, diurético, estimulante de los sistemas circulatorios y respiratorios. Alivia resfriados, fiebre, gripe, bronquitis, contusiones, dolores y desgarros musculares. En fricciones y masajes es aconsejado para pieles aceitosas, acné y pieles inflamadas. Puede ser usado como un repelente de insectos.

Beneficios Aromaterapeúticos: Equilibra el cuerpo y el espíritu, estimula y refresca. Es afrodisíaco y da calor.

Precauciones: Sólo uso externo. Tóxico en grandes cantidades. No se recomienda al uso continuo sino sólo en ciertas ocasiones. Usarlo solamente diluido en aceite vegetal.

Contraindicaciones: El alcanfor no debe usarse si es epiléptico o en personas que sufren epilepsia como debe ser también evitado durante el embarazo. Puede ser peligroso en grandes cantidades.

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Varices

Hay que tener en cuenta que nuestras piernas son muy importantes, son las que soportan nuestro peso y con las cuales podemos caminar. Debemos mimarlas, ya que debido al malestar y dolor que nos puede causar una mala circulación y sus consecuencias, entre ellas la aparición de varices, puede desencadenar en algo grave.

Las varices son las alteraciones vasculares más frecuentes. El 80% de las personas van a padecer varices a lo largo de su vida. Tanto mujeres como hombres.

Se producen debido a una incapacidad de las venas para conducir la sangre hacia el corazón,  llamado insuficiencia venosa. La sangre se estanca en el interior de las venas (superficiales o profundas) y por ello estas sufren una dilatación permanente.

Varices Primarias: la insuficiencia se produce por un fallo en las válvulas semilunares. Se cree que por una mala adaptación a estar de pie (bipedestación)

Varices Secundarias: el problema aparece como consecuencia de otro trastorno como podría ser un coágulo sanguíneo que se forman en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos (trombo).

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Durante el embarazo son muy frecuentes. Esto se debe al aumento de presión ejercido por el útero sobre las venas abdominales lo cual dificulta el retorno venoso provocando un estancamiento de la sangre en las piernas, por lo que aparecen las varices.

Para tratarlas trabajo con una Terapia Antivaricoso  con excelentes resultados que hasta yo me quedo atónita y las clientas mucho más, así cómo sesiones de masaje circulatorio con alquimia personalizada finalizado con presoterapia.

También podemos usar medias de descanso, para comprimir las venas superficiales y así impiden su progreso de dilatación, para que la contención sea eficaz deben colocarse tras la noche y antes de levantarse de la cama y con los miembros inferiores levantados, ya que esta posición favorece el vaciamiento de las piernas.

El ejercicio físico también es importante: caminar, nadar o hacer bici activa la musculatura de las piernas, asi como caminar de puntillas 10 minutos antes de irse a dormir.

Evitar pasar mucho tiempo de pie y elevarlos de la cama con respecto a la cabecera.

No usar prendas que compriman la cintura, evitar el calor directo, reducir el peso y terminar la ducha con agua fría en sentido ascendente (de abajo hacia arriba).

Sira Alonso Romero. Muy Natur. Centro de bioestetica y terapias alternativas.