Medicina Tradicional China (MCT), Salud

Beneficios de la Moxibustión

Hoy os escribo sobre los principales beneficios de la Moxibustión:

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  • Trastorno en articulaciones (como la artrosis y la artritis).
  • Trastorno derivados del frío o la humedad (rígidez lumbar).
  • Estimular el yang interno del cuerpo (fatiga).
  • Regular el sistema digestivo (nauseas, digestiones pesadas).
  • Regular el sistema reproductor femenino (trastornos en la menstruación).
  • Regular el Qi de bazo (cansancio permanente, fatiga de brazos y piernas, necesidad de dormir).
  • Mayor producción de glóbulos blancos, glóbulos rojos y hemoglobina.
  • Mejora en el tiempo de coagulación y capacidad de generación de anticuerpos.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.

El fin de la moxibustión es el fortalecimiento de la sangre, estimular el flujo de Qi (energia), y mantener la salud generando de esta forma un bienestar para el paciente.

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Si deseas saber qué es la Moxibustión, pincha en el siguiente enlace:

¿Qué es la Moxibustión?

Sira Alonso. MuyNatur. Centro de bioestética y terapias alternativas.

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Aceites esenciales, Aromaterapia

Lavanda

lavandula_angustifolia-580x386LAVANDA  Lavándula Angustifolia Haut Alpes

Reconforta, calma y repara

Descripción: Procedente de Francia. Es de cultivo salvaje, recogida a mano, crecida y destilada sobre 1800 metros de altura. Campesinos franceses suben muy alto en la montaña para encontrar las floraciones de lavanda, recogen las flores y allí mismo destilan el aceite. La destilación en altas altitudes permite temperaturas más bajas y, por supuesto, una presión mucho más baja, así es que en este aceite se encuentra una mayor cantidad de fito-químicos volátiles lo cual le da un aroma exquisito. Es una lavanda ideal para tratamientos de cutis y de belleza. Es una lavanda como realmente debe ser: aromáticamente exquisita, ligera, verde y frondosamente floral.

Usos generales: Baños, inhalaciones, vaporizaciones, fricciones y masajes.

Propiedades: Antiespasmódico y analgésico calmando la excitabilidad cerebro-espinal. Su acción sedante y calmante lo convierte en un excelente relajante muscular. Importante antiséptico y bactericida orgánico interno y externo.

Beneficios Aromaterapéuticos: Los beneficios de la Lavanda dentro de la relación  entre el cuerpo, la mente y el espíritu son muy grandes y variados. Es un aceite esencial calmante y reparador. Equilibra energías detenidas y estados emocionales de euforia. Es utilizado en el tratamiento de la ansiedad y tensión nerviosa, el insomnio (usado a nivel emocional), la melancolía, la irritabilidad, los cambios de humor, la ira, la rabia y el estrés.

Precauciones: Sólo uso externo.

Contraindicaciones: Usar con cuidado durante el embarazo, con los bebés y niños. Evitar el uso en piel dañada o sensible.

Aromaterapia, Diarios, Reflexologia Podal, Salud

Disminuir la inflamación abdominal a través de la Reflexologia podal.

Son muchas las personas que padecen inflamación de abdomen, ya sea por una mala digestión, realizar una ingesta de alimentos rápida en la cual “tragamos” aire o por problemas de ansiedad que se traducen en problemas digestivos.

Existen personas que piensan que es por comer demasiado o por sobrepeso, pero eso no es del todo cierto. Una persona puede ponerse a dieta, estar delgada e incluso tener una notable inflamación del abdomen, y que ni siquiera con adelgazar disminuye.

Con ayuda de la reflexología, trabajando los puntos reflejos como el sistema digestivo-nervioso principalmente y complementándolo con la aromaterapia, lavanda y/o manzanilla ,puedo decir por experiencia, que es muy factible para reducir la inflamación de abdomen, disminuir la ansiedad y los problemas digestivos que ellos conlleva.
No solo basta con una sesión, sino que es aconsejable seguir un tratamiento-terapia para disminuir este problema.

A parte de centrarme en la reflexología del pie, lo complemento con masajes en el abdomen y ciertos aceites esenciales que nos pueden ayudar a la digestión, sin olvidarnos de el plexo solar u otras zonas para la ansiedad.

 

Aromaterapia, Cual es la diferencia entre el Yin y el Yang, Salud

Cuales son las diferencias entre el Yin y el Yang

El concepto del Yin y el Yang es parte de la filosofía taoísta que subyace a la práctica de la acupuntura y el shiatsu tradicionales, pero se extiende a la Aromaterapia tratando de clasificar los aceites esenciales.

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Yin y Yang son descripciones dadas a energías, o cualidades opuestas y complementarias, que están presentes en todos y todas partes. El Yin es considerado femenino, oscuro, húmedo, frío, contractivo; y el Yang es masculino, luminoso, seco, caliente, y expansivo. Sin embargo, nada es totalmente Yin o Yang, y siempre hay algo de Yin en un organismo predominantemente Yang, y viceversa.

Asimismo el equilibrio entre Yin y Yang no es estático, sino que está cambiando constantemente.

Un equilibro adecuado del Yin y el Yang se considera necesario para la salud completa. Si predomina uno u otro, surgirán problemas mentales o físicos. La tarea del terapeuta es restablecer el equilibrio.

Sira Alonso. Creador y gerente de MuyNatur, centro de bioestética y terapias alternativas.

Masaje Tradicional Tailandés, Teoría Energética

Teoría Energética

 

Os voy a comentar un poco en que consiste esto de la Teoría energética.

Cuando hacemos un masaje tenemos que hacer el conjunto de la persona, cuerpo, mente y alma. Se basa en la temperatura energética, según la cual existen unos flujos de  energía entre puntos específicos del cuerpo, compuesto por el alma ( éter ) y los 4 elementos: Aire, Fuego, Agua y Tierra.

El Éter, es la parte que siempre perdura. Está en todos los espacios.

A continuación os describo en que consiste cada elemento:

– Aire: corresponde con la respiración, circulación sanguínea y se relaciona con nuestro estado de ánimo.

– Fuego: corresponde con el mecanismo de regulación de la temperatura corporal, la digestión y el metabolismo. Determina el intelecto, la alegría y la energía sexual.

-Agua: corresponde con todas las partes líquidas del cuerpo: sangre, resto de fluidos corporales y secreciones. Guarda relación con la fuerza y la adaptabilidad.

-Tierra: corresponde con las partes duras del cuerpo, huesos, músculos, vísceras, nervios y vasos sanguíneos. Se relaciona con la estabilidad y la madurez.

 

La teoría entiende la salud como equilibrio de los 4 elementos.

La alimentación, entorno medioambiental, estilo de vida, estado emocional y otros aspectos psicosociales son factores esenciales para mantener el equilibrio de los 4 elementos.

El desequilibrio de estos producirá un bloqueo en las lineas SEN, que son los recorridos que siguen los flujos energéticos entre distintos puntos del cuerpo.