Favorecer el bronceado desde dentro

Después de unos meses de ausencia,  MuyNatur ha vuelto.

Hoy os voy a introducir en un producto natural que ayuda a nuestro organismo y piel a prepararnos para la exposición solar y broncearnos desde dentro, pero atención, no son sustitutivos a el uso de una crema con factor solar.

A principios de mes he empezado a tomar un complejo vitamínico, compuesto por:

• licopeno, pertenece a la familia de los carotenoides como el b-caroteno. Aporta el color rojo a los tomates, sandías y en menor cantidad a otras frutas y verduras;
• extracto de grosella espinosa india,  es un importante antioxidante y fortalece el sistema inmunológico de la piel;
• vitamina E, que debilita los radicales libres, además de ser un potente antioxidante.

Son totalmente naturales, activan la melanina (protectora natural de la piel frente a la radiación solar),  favoreciendo el bronceado y protege la piel de los efectos nocivos de el sol. Este producto ayuda a reducir las manchas y las rojeces irregulares que puedan aparecer en la piel, y doy fe de ello.

Es el primer verano que las uso, y la verdad es que estoy muy contenta con el resultado. En mi caso mi piel es muy blanca y cuando tomo el sol lo más que puedo conseguir es enrojecer mi piel y que no me dure el poco «color» que he cogido.

Las pastillas que uso se llaman AcofarVital Solar. La caja contiene 60 comprimidos ( 2 meses ) y se toma una pastilla al día, en una de las tres comidas. Las venden en farmacias y en mi opinión son tiradas de precio comparadas con otras marcas, a mi me costaron 16 euros, pero quizás en otras farmacias puedas encontrarlas por menos. Comencé a tomarlas 1 semana antes de irme de vacaciones y para mi los resultados son muy buenos, más la aplicación de una crema con factor solar por supuesto. Aún sigo tomándolas y seguiré durante todo el verano.

Resultados: un bronceado uniforme, color tostado con menos manchas y rojeces en la piel. Mantiene el bronceado en caso de que no puedas tomar el sol y con un poco que te expongas al sol, por ejemplo en la calle, el bronceado sigue manteniéndose e incluso coges color.

Acordaos de usar un protector solar y aplicar una crema de Aloe Vera después de tomar el sol.

100% recomendadas !! 

 

Beneficios de la Moxibustión

Hoy os escribo sobre los principales beneficios de la Moxibustión:

• Trastorno en articulaciones (como la artrosis y la artritis).
• Trastorno derivados del frío o la humedad (rígidez lumbar).
• Estimular el yang interno del cuerpo (fatiga).
• Regular el sistema digestivo (nauseas, digestiones pesadas).
• Regular el sistema reproductor femenino (trastornos en la menstruación).
• Regular el Qi de bazo (cansancio permanente, fatiga de brazos y piernas, necesidad de dormir).
• Mayor producción de glóbulos blancos, glóbulos rojos y hemoglobina.
• Mejora en el tiempo de coagulación y capacidad de generación de anticuerpos.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.

El fin de la moxibustión es el fortalecimiento de la sangre, estimular el flujo de Qi (energia), y mantener la salud generando de esta forma un bienestar para el paciente.

Si deseas saber qué es la Moxibustión, pincha en el siguiente enlace:

¿Qué es la Moxibustión?

Sira Alonso. MuyNatur. Centro de bioestética y terapias alternativas.

Beneficios de las ventosas

 

En la Piel: 

• Dilatan las arterias y venas de la piel
• Activan la circulación de la sangre
• Elevan la temperatura de la piel y aceleran el metabolismo aumentando las defensas
• Aumenta la función de excreción de los poros y las glándulas
• Refuerzan la respiración cutánea
• Favorece la nutrición de la piel
• Alivian el dolor y aceleran la absorción de sustancias derivadas del catabolismo y de toxinas bacterianas.

En los Músculos:

• Estimulan el movimiento de las arterias y venas de los músculos
• Dilatan las venas
• Aceleran la velocidad de la circulación sanguínea por lo que activa la circulación de la linfa
• Reactivan la fuerza del cuerpo y aumenta la resistencia
• Ayuda a disminuir las contracturas
• Fortalece los tendones

En las Articulaciones:

• Mejora la circulación de la sangre en el interior de las articulaciones

En el Sistema Nervioso:

• Influyen en los nervios periféricos
• Cuando se aplica en la espalda, actúan sobre todos los nervios que pasan por la zona
• Regulan la función del sistema neurovegetativo (sist. nervioso autónomo) y con ello las funciones de los órganos y las vísceras

En los Sistemas Digestivoy deEliminación:

• En el abdomen refuerza la excreción de jugos digestivos y el movimiento peristáltico del estómago e intestinos
• Refuerza las funciones de la digestión, absorción y excreción
• Actúa sobre los movimientos de los músculos involuntarios

En el Sistema Circulatorio y la Sangre:

• Beneficia la circulación sanguínea
• Elimina los obstáculos de la circulación y los procesos inflamatorio

Otros:

• Equilibra el organismo
• Ayuda a disminuir la celulitis
• A drenar la linfa y exceso de líquidos
• Eliminar toxinas
• Moldear el cuerpo
• Muy buen complemento a la hora de usar como refuerzo para adelgazar
• Remueve la grasa
• En facial, ayuda a disminuir las arrugas

¿ Qué son las Ventosas o Cupping?

Si tenéis alguna duda o queréis realizar una terapia con ventosas, poneros en contacto conmigo a través de sira@muynatur.com

Exfoliante de manos casero.

Nuestras manos sufren cada día debido a los cambios de temperatura, uso de productos de limpieza, etc.

Os recomiendo el uso del exfoliante que os voy a describir a continuación. Muy sencillito de hacer y que solo te llevara 5 minutos. Elimina las células muertas, las imperfecciones de la piel y favorece a obtener un color uniforme, así como a fortalecer e hidratar las uñas.
 Necesitamos:

• 1 cucharada pequeña de aceite de oliva virgen
• 1 cucharada pequeña de azúcar
• 1 cucharada pequeña de jugo de limón

Si deseáis obtener mayor cantidad de producto, cambiar la cucharada pequeña por una grande.

El aceite, como sabéis, es muy buen hidratante y lo notaréis al aclararos las manos que forma una película protectora en la piel. El azúcar, para eliminar las células muertas y el limón ayuda a blanquear las manchas  (que con la edad y/o con el sol aparecen) y a fortalecer las uñas.

Una vez mezclado,  poca cantidad es suficiente para llevar a cabo el peeling. Extenderlo en las dos manos y hacer fricciones, durante 1 minuto o incluso algo menos, masajear dedos y uñas. 

Aclarar con agua y  por último aplicar crema de manos. Os recomiendo llevarlo a cabo 1 vez por semana.

Si somos constantes, obtendremos unas manos con una piel suave,limpia e hidratada con mejor color y unas uñas con un brillo natural y fuertes.

Lo que os sobre, conservarlo en la nevera tapado con fil.