Aparte de sus importantes propiedades nutricionales, el yogur es utilizado en los tratamientos faciales y otro tratamientos de la piel. Podemos emplearlo como mascarilla,solo o mezclada con un poco de miel (durante 10 minutos), el yogur tiene un efecto rejuvenecedor y ablandante sobre la piel.
Es particularmente útil para tratar la piel del cuello que puede aparecer descolorida, especialmente a finales del invierno, tras meses de calefacción central o andar envueltos en bufandas, cuellos alto, etc. El yogur tiene una moderada acción blanqueante, y restaurará un color más saludable al cuello.
Es posible mezclar los aceites esenciales con un yogur no desnatado, pues el contenido de grasa es suficiente para disolver el aceite. Sin embargo, la mayoría de los yogures a la venta se hacen con leche desnatada, y no es aconsejable tratar de mezclar con ellos aceites esenciales, pues el aceite no se disolverá por completo.
Es importante utilizar sólo el yogur natural y vivo.
por Sira Alonso 