Mentha Piperita.
El más Ying de loa aceites esenciales.
Es una planta nativa de Europa, de color amarillo pálido o verdoso con un olor muy penetrante como de hierba, mentolado y alcanforado. Sus principios activos incluyen: mentol, mentona, limonero, menteno y felandreno.
La menta es conocida sobre todo como remedio para los trastornos estomacales. Es beneficiosa sobre el estómago, hígado e intestinos ( cólicos, espasmos, dispepsia, flatulencias, nauseas).
También es útil para resfriados, gripe, fiebres, dolores de cabeza, … debido a su acción refrescante.
Efectos principales
– acción antiespasmódica
– analgésico (migraña, neuralgia, ciática)
– bactericida, fungicida
– antiinflamatorio
– antivírico
– astringente
La menta no debe emplearse si se están tomando remedios homeopáticos, ya que puede anular la acción de lo que se esté tomando. Tampoco empleéis la menta al anochecer, pues puede manteneros despiertos.
por Sira Alonso 