¿Qué son los Aceites vegetales?

Aceites hidratantes, para masajes, suavizantes y protectores de la piel, regenerantes y relajantes. Son la opción más saludable para el cuidado de nuestro cuerpo y como protectores naturales de la piel.

Un aceite esencial puro no se puede aplicar directamente sobre la piel, 
necesitamos un aceite vegetal para diluirlo.

En Aromaterapia los usamos como lubricantes y diluyentes de los aceites esenciales, buscando 2 efectos:

1. diluir el a.esencial para evitar el efecto irritante de algunos de ellos.

2. obtener una mezcla que nos facilite las maniobras del masaje.

Se obtienen de los frutos o semillas de las plantas o árboles. Todos los aceites vegetales tienen una serie de propiedades afines ya que todos están formados por ácidos grasos.

A continuación os describiré algunos de los aceites que podemos emplear para masaje o simplemente para aplicar sobre la piel con un aceite esencial:

Aceite de Almendras: se obtiene también de primera presión en frío. Es suavizante e hidratante. Es muy bueno para pieles ásperas, resecas y escamadas. Ayuda a calmar la inflamación y el picor causado por eccemas, psoriasis y dermatitis. Muy utilizado gracias a su rápida absorción por la piel. Podría decir que es el aceite más empleado a la hora de hacer un masaje y mezclar con aceites esenciales, yo por lo menos es el que suelo utilizar a la hora de hacer los preparados para masaje.

Aceite de Girasol: se obtiene de primera presión en frío. Es un aceite base muy genérico al igual que el aceite de almendras. Son aceites económicos. Es un gran antioxidante (protector de las membranas celulares), contiene vitamina E y aporta mucha flexibilidad a la piel.

Germen de Trigo: se obtiene de primera presión en frío o por maceración (en masaje menos graso). Contiene una buena cantidad de vitamina E. Es suavizante, hidratante, nutritivo y regenerador.

Aceite de avellana: se obtiene por la presión en frío de las semillas de Corylus avellana. Su propiedad de penetración, particularmente notable, le convierte en un excelente vehículo para los aceites esenciales, potenciando una acción rápida cuando es necesario, lo que lo hace aconsejable en determinados tratamientos.

Aceite de Jojoba: este aceite, a diferencia de los anteriores es de calidad superior, refinado y se enrancia muy lentamente.Posee propiedades antioxidantes y puede retardar el proceso natural de deterioro de los aceites esenciales.  Se considera una cera líquida, por lo que no se oxida o enrancia, pudiendo mantener sus propiedades durante años. Es un aceite muy seguro.

Aceite de Coco: la untuosidad de este aceite lo hace muy adecuado como para base para preparados de masaje. Puede producir reacciones alérgicas.

Podéis obtener estos aceites en herbolarios. Aseguraros que son de primera presión en frío y que no contienen aditivos.

 

Qué aromas son alegres y relajantes para nuestro espacio

Los aromas nos proporcionan sensaciones agradables y de tranquilidad, aunque existen algunos que no nos pueden gustar tanto.

Os voy a detallar aceites esenciales que nos pueden proporcionar una energía positiva y bienestar.

Principalmente los uso para aromatizar un espacio a través de difusores (no es lo
mismo que un quemador, ya que estos producen una evaporación del aceite en muy poco tiempo y un difusor ), o para masaje. Personalmente si quereis un consejo en difusores, para mi los mejores son los de la casa Pranarôm.

Estos tres aceites ( y todos los cítricos ) son fotosensibilizantes, en caso de aplicarlos en la piel no exponerse al sol ni rayos UVA, pueden producir irritación, manchas o quemaduras.

Recordaros que un a.e para masaje debemos de combinarlo con un a.vegetal. Para usarlo en difusor se aplicaran 2-3 gotas del a.e puro.

 

Mandarina verde/roja

– es expansiva, cálida y acogedora.

– calma el sistema nervioso central, disminuye la sensibilidad, relajante, sedante; beneficioso para el insomnio, agitación y angustia; antiséptico, digestivo, depurador y fungicida.

Naranja duce

– sencilla y económica.

– es antiséptico (ejemplo: desinfectar el ambiente de un local), calmante, sedante y carminativo ( ayuda a disminuir las flatulencias y cólicos ).

Bergamota reggio

– antidepresiva y muy luminosa.

– bactericida, antiinfeccioso (heridas), antiséptico (intestinal, gases, cólicos, gargarismos), antiespasmódico, antiviral, calmante, cicatrizante, sedante, estomacal (falta de apetito) y estimulante del sistema digestivo y nervioso central.

 

Son aromas expansivos, luminosos, abiertos, alegres, vivaces, coloridos.