VALERIANA Valeriana officinalis
Para dormir plácidamente
Descripción: Procedente de China. El aceite es destilado de sus raíces.
Propiedades: Tiene un efecto anti-caspa, antiespasmódico, diurético, bactericida, carminativo, depresivo del sistema nervioso central, hipnótico, hipo-tensor, regulador, sedante y estomacal.
Usos generales: Baños, inhalaciones, vaporizaciones, fricciones y masajes.
Beneficios Aromaterapéuticos: Su aroma es fuertemente calmante. Ayuda a dormir bien y descansado, reduce el estrés y relaja. A su vez alivia migrañas.
Precauciones: Sólo uso externo. Evitar durante el embarazo.
Véase
por Sira Alonso 