Medicina Tradicional China (MCT)

Qué son las Ventosas o Cupping

La aplicación de ventosas es un antiguo método terapéutico empleado por  la Medicina Tradicional China desde hace más de 3.000 años.

Es un instrumento de forma redondeada. Pueden ser de vidrio, bambú o plástico. Las más utilizadas suelen ser las de plástico.

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Consiste en aplicar “vasos” a modo de ventosas sobre determinados puntos energéticos del cuerpo descritos por la Acupuntura,  para atraer a ellos un aflujo de los líquidos mediante el vacío que se forma por un medio cualquiera, en este caso como podéis ver en la foto con una pistola.

Nos aporta tanto beneficios físicos como psíquicos.

Con la aplicación de la ventosa se crea succión o presión negativa.

El masaje con ventosas es usado para drenar el exceso de líquidos y toxinas, estimular el sistema nervioso periférico, provoca la circulación de la sangre estancada en los músculos y la piel, suelta las adherencias del tejido conectivo y los molestos nudos en los tejidos blandos.

A la hora de realizar el tratamiento podemos sentir un calor profundo y un hormigueo, incluso después de haberlo finalizado.

No son irritantes para la piel o el cuerpo y  elimina la inflamación. El masaje con ventosas es usado en toda el área de la espalda, piernas, abdomen, brazos, zona del plexo solar…

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La piel se enrojece con un masaje fuerte con ventosas, por lo que indica que la circulación ha sido llevada a la superficie. La aplicación de aceites esenciales inmediatamente después del tratamiento con ventosas permite una mejor absorción hacia los tejidos. El incremento de la circulación de la sangre alimenta los músculos y la piel y permite que las toxinas sean drenadas y eliminadas.

Si deseas saber los BENEFICIOS DE LAS VENTOSAS o los EFECTOS haz click en el enlace.

Sira Alonso. MuyNatur. Centro de bioestetica y terapias alternativas. Oviedo.

Aromaterapia, Salud

Qué aromas son alegres y relajantes para nuestro espacio

Los aromas nos proporcionan sensaciones agradables y de tranquilidad, aunque existen algunos que no nos pueden gustar tanto.

Os voy a detallar aceites esenciales que nos pueden proporcionar una energía positiva y bienestar.

Principalmente los uso para aromatizar un espacio a través de difusores (no es lo
mismo que un quemador, ya que estos producen una evaporación del aceite en muy poco tiempo y un difusor ), o para masaje. Personalmente si quereis un consejo en difusores, para mi los mejores son los de la casa Pranarôm.

Estos tres aceites ( y todos los cítricos ) son fotosensibilizantes, en caso de aplicarlos en la piel no exponerse al sol ni rayos UVA, pueden producir irritación, manchas o quemaduras.

Recordaros que un a.e para masaje debemos de combinarlo con un a.vegetal. Para usarlo en difusor se aplicaran 2-3 gotas del a.e puro.

 

Mandarina verde/roja

– es expansiva, cálida y acogedora.

– calma el sistema nervioso central, disminuye la sensibilidad, relajante, sedante; beneficioso para el insomnio, agitación y angustia; antiséptico, digestivo, depurador y fungicida.

Naranja duce

sencilla y económica.

– es antiséptico (ejemplo: desinfectar el ambiente de un local), calmante, sedante y carminativo ( ayuda a disminuir las flatulencias y cólicos ).

Bergamota reggio

antidepresiva y muy luminosa.

– bactericida, antiinfeccioso (heridas), antiséptico (intestinal, gases, cólicos, gargarismos), antiespasmódico, antiviral, calmante, cicatrizante, sedante, estomacal (falta de apetito) y estimulante del sistema digestivo y nervioso central.

 

Son aromas expansivos, luminosos, abiertos, alegres, vivaces, coloridos.